Лечебно-консультативная поликлиника

Мучительный навязчивый кашель, который в большинстве случаев вызывает у пациента дискомфорт, но в тоже время может привести к остановке дыхания, потере сознания, и даже гибели - основной клинический признак коклюшной инфекции.

Приступы кашля, которых может быть до 50 раз в сутки, проявляются серией кашлевых толчков, затем следует глубокий свистящий вдох (реприз), сменяющийся рядом коротких судорожных толчков.

Приступ заканчивается выделением вязкой стекловидной мокроты, иногда в конце приступа отмечается рвота. Во время приступа ребенок возбужден, лицо синюшное, вены шеи расширены, язык высовывается изо рта, может наступить остановка дыхания.

Вместе с тем, начало заболевания может протекать как обычная простуда, что нередко затрудняет раннюю диагностику, а у подростков и взрослых и вовсе в стертых и легких формах.

Причина таких симптомов - бактерия (Bordetella pertussis), которая проникает в организм человека при кашле, чихании, плаче, начинает размножаться в клетках эпителия в основном бронхов и бронхиол, вырабатывать токсин, который раздражает рецепторы дыхательных путей. Именно токсин и вызывает судорожные приступы кашля у больного.

Более восприимчивы к заболеванию маленькие дети (особенно в возрасте до 1 года, заболеть может даже новорожденный), чаще становятся его жертвами и переносят коклюш гораздо тяжелее взрослых, вплоть до смертельного исхода.

Заразиться коклюшем можно лишь при весьма тесном и длительном общении с больным - более чем на 2-2,5 метра коклюшная палочка не рассеивается. Инкубационный период составляет от 3 до 14 дней (в среднем 7—8 дней).

Основа профилактики коклюша это вакцинация, основной целью которой является уменьшение риска заболевания тяжелой формой коклюша в младенчестве и снижение летальности, поэтому первую прививку ребенку против коклюша делают в возрасте 2 месяцев. Курс вакцинации состоит из 3 прививок с интервалом в 1 месяц и ревакцинации в возрасте 18 месяцев, что позволяет обеспечить защиту от коклюша на 6-8 лет, то есть на тот период, когда возможны наиболее тяжелые формы заболевания.

В Республике Беларусь вакцинация против коклюша входит в Национальный календарь профилактических прививок. С целью защиты используются вакцины цельноклеточные (содержат убитый возбудитель коклюша, за счет чего вызвать заболевание не могут, но защиту формируют) и бесклеточные (содержит отдельные фрагменты возбудителя, играющие наиболее важную роль в формировании иммунитета у ребенка).

РОДИТЕЛИ! Помните, самая надежная и эффективная защ ита от коклюша - это вакцинация!

Государственное учреждение "Брестский зональный центр гигиены и эпидемиологии"

Брест, 2024

Одним из главных слагаемых здорового образа жизни является правильное питание.

Питание – это совокупность процессов, связанных с потреблением пищевых веществ и усвоением их в организме, благодаря чему обеспечивается нормальное функционирование организма и поддержание здоровья. С пищей человек получает различные питательные вещества, которые используются организмом для покрытия энергетических затрат, пластических (строительных) целей, а также для регуляции обменных процессов, происходящих в организме. Питание должно быть разнообразным. Одни продукты (рыба, молоко, хлеб, гречка, рис) помогают тебе хорошо думать. Другие (мясо, орехи, овсянка) – делают человека более сильным. А третьи (овощи, фрукты, соки) – обеспечивают организм витаминами.

Потребности человека в различных пищевых веществах связаны с его энергетическими потребностями, возрастом, полом, ростом и весом. На потребность в пищевых веществах влияют также такие факторы образа жизни, как уровень физической активности, стресс, курение, потребление алкоголя. Ни один пищевой продукт в отдельности не содержит всех пищевых веществ в оптимальных количествах и правильных соотношениях. Вот почему здоровее питание возможно только при потреблении разнообразных пищевых продуктов».

Подробнее: Здоровое питание - залог здоровья

В рамках Всемирного дня гемофилии Главным управлением по здравоохранению Брестского облисполкома 17.04.2024 организована "горячая" телефонная линия:

• 8(0162) 27-21-88 - Главный внештатный специалист по гематологии Бобырев М.А. с 9.00 до 15:00
• 8(0162) 28-99-09 - Главный внештатный специалист по детской гематологии Ноздрин-Плотницкая Т.И. с 14.00 до 16:00

7 апреля весь мир отмечает Всемирный день здоровья. Этот праздник напоминает нам о важности заботы о собственном благополучии и здоровье. Цель этого праздника – привлечь внимание мировой общественности к наиболее актуальным проблемам в сфере здравоохранения.

Каждый год Всемирный день здоровья проходит под своим девизом, посвященным наиболее актуальной проблеме в сфере охраны здоровья. Девиз 2024 года – «Здоровье для всех – универсальное право». Он призван напомнить о праве каждого человека на здоровье и на медицинскую помощь. Визуальным символом Всемирного дня здоровья является логотип в виде раскрытой ладони. Он символизирует защиту жизни и здоровья людей.

Таким образом, Всемирный день помогает привлечь внимание к самым актуальным проблемам в сфере охраны здоровья людей. При этом акцент делается на том факте, что здоровье человека зависит не только от уровня медицины, но и от его образа жизни.

Одна из главных угроз здоровью – гиподинамия, то есть недостаток физической активности. По данным ВОЗ, именно гиподинамия является четвертой по значимости причиной преждевременной смертности в мире. Регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе помогут этого избежать. Для восполнения недостатка мышечной нагрузки и компенсации двигательного дефицита человеку сегодня следует уделять занятиям физкультурой как минимум 10 часов в неделю. Лучшими являются физические нагрузки динамического характера на большие группы мышц (быстрая ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, спортивные игры), при занятии которыми частота пульса может достигать 120-150 ударов в минуту.

Также опасность представляет избыточный вес и ожирение. Избыточным считается вес при индексе массы тела (ИМТ) 25,0-29,9 кг/м2. Вес при ИМТ 30,0 кг/м2 и больше расценивается как ожирение. Для оценки веса используется также такой показатель, как окружность талии: ОТ ≥94 см у мужчин и ≥ 80 см у женщин говорит об избыточной массе тела. Для поддержания нормальной массы тела ВОЗ рекомендует контролировать калорийность рациона, ограничивать потребление сахара и жирной пищи, употреблять больше овощей, фруктов и цельных злаков.

Немаловажную роль играет и здоровый сон. Согласно рекомендациям ВОЗ, взрослому человеку необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки. Функцию сна непосредственно обеспечивает гормон сна мелатонин, выработка которого в организме начинает увеличиваться с 20.00, а пик его концентрации в крови приходится на период с 24.00 до 4.00. Именно в это время мелатонин оказывает разнообразное действие на наш организм: снижает температуру тела, уменьшает эмоциональную напряженность, обеспечивает сон. Он также понижает артериальное давление, стимулирует сжигание жира во время сна, замедляет процессы старения и увеличивает продолжительность жизни. Кроме того, он повышает работоспособность клеток мозга, помогая перерабатывать полученную за день информацию, улучшает зрительную и слуховую память, переводя её в долговременную, повышает активность иммунной системы, борется со свободными радикалами.

Недосыпание может привести к повышению массы тела, ослаблению иммунитета и развитию хронических заболеваний. Поэтому, для профилактики этих нарушений, а также для хорошего засыпания и полноценного сна специалисты советуют ложиться спать примерно в промежуток времени с 21.00 до 23.00, школьникам – не позже 22 часов.

Также такие плохие привычки, как курение и злоупотребление алкоголем могут свести усилия врачей на нет. Поэтому очень важно повышать санитарную грамотность людей, прививать им ценности здорового образа жизни с детства. Тогда каждый человек сможет внести посильный вклад в укрепление общественного здоровья.

Всемирный день здоровья и призван напомнить, что забота о здоровье – это общая ответственность каждого из нас.

Врач по медицинской профилактике Брестского областного ЦГЭиОЗ В.С.Машенская