Лечебно-консультативная поликлиника

Ежегодно с 2003 года по инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств 10 сентября во всём мире отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств.

Целью данного мероприятия является привлечение внимания общественности к проблеме самоубийств, повышение осведомленности населения о том, что суицид можно предотвратить.

Благодаря предпринимаемым нами действиям, мы можем донести до склонных к самоубийству людей мысль о том, что надежда существует, что мы не безразличны к их судьбе и можем их поддержать. Наши даже самые незначительные усилия могут подарить надежду тем, кто испытывает трудности.

Суицид занимает второе место среди причин смерти людей в возрасте 15-29 лет. Около 30% пациентов, совершивших попытку самоубийства, рано или поздно ее повторяют, а 10% не отступаются, пока не реализуют свое намерение.

Каждое самоубийство – трагедия, которая сказывается на жизни семей, общества и целых стран и имеет долгосрочные социальные и экономические последствия.

Как правило, к суицидальному поведению подталкивают различные провоцирующие факторы, которые часто действуют по принципу «последней капли». Одной из самых распространенных причин суицида среди людей являются проблемы личного характера и межличностных взаимоотношений: смерть близкого, тяжелая болезнь члена семьи, развод, проблемы в отношениях с партнером, несчастная любовь, одиночество, семейные конфликты, а также неудачи в профессиональной деятельности, финансовые трудности.

Стоит отметить, что в современных реалиях все мы часто находимся в стрессовых ситуациях, которые могут приводить к развитию депрессии. Все может начинаться с незначительного расстройства адаптации или легкой депрессии (незначительные колебания настроения, расстройства сна и аппетита, раздражительности и пр.), из которой человек не всегда может выбраться сам, зачастую ему нужна помощь психолога, врача-психотерапевта, а в более сложных случаях – врача-психиатра. Поэтому разумнее не доводить себя до такого состояния и обращаться к специалисту вовремя.

Часто случается, что люди пытаются «забыться» и уйти от неприятных обстоятельств и проблем с помощью алкоголя. Но стоит понимать, что алкоголь не решает проблемы и не меняет обстоятельства, он дает только временное забвение и временное расслабление. Как только его действие заканчивается, реальность возвращается.

Существует ряд косвенных признаков, которые сигнализируют о возможной настроенности к суициду: снижение настроения (грусть, тоска, молчаливость); отсутствие интереса к обычным для данного человека занятиям (много времени проводит в постели, ничем не интересуется, избегает общения); снижение самооценки и потеря уверенности в себе, чрезмерное чувство вины; нарушение сна; потеря аппетита или переедание; употребление алкоголя, наркотических и психотропных веществ; рассуждения об утрате смысла жизни и намёки или высказывания намерений покончить с собой.

При подозрении на попытку суицида необходимо постараться не оставлять человека наедине с собой, насколько возможно оградить от стресса, выслушать, обнадёжить и обратиться за помощью.

В тяжёлой кризисной ситуации можно получить помощь при обращении к врачу-психиатру, врачу-психотерапевту, психологу учреждения здравоохранения по месту жительства, а также в круглосуточную службу экстренной психологической помощи «Телефон доверия» (звонок анонимный, бесплатный): 8(0162) 51-10-13; короткий номер 170. Также можно обратиться к специалистам общенациональной детской телефонной линии: 8-801-100-16-11.

Берегите себя и своих близких!

Врач-психиатр консультативного и организационно-методического отдела УЗ «БОПНД» Екатерина Орестовна Зайцева

ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ – это повторяющийся с увеличением частоты цикл физического, сенсуального, словесного, эмоционального и материального оскорбления по отношению к своим близким с целью запугивания, контроля, формирования у них чувства страха.

Жертвами домашнего насилия чаще всего становятся женщины и дети, которые могут быть как невольными свидетелями, так и непосредственными участниками насилия.

Не молчи о домашнем насилии!

Зачастую трудные жизненные ситуации в семье болезненно воспринимаются человеком из-за большой эмоциональной и духовной зависимости от других членов семьи и, как пра- вило, вызывают негативные изменения в его психическом здоровье. Одной из таких сложных семейных ситуаций является домашнее насилие.

Периодические ссоры в семье - явление рядовое, и полностью избежать данного варианта выяснения отношений достаточно сложно. Опасность представляют ситуации, когда агрес- сия переходит границы и носит постоянный характер.

Насильственные действия со стороны взрослых членов семьи по отношению к ребенку, как правило, всегда изменяют жизнь ребенка или подростка в негативную сторону, а в некоторых случаях даже приводят к тяжелым последствиям. Причинами подобных ситуаций часто выступают бытовое пьянство и алкоголизм родителей, распавшийся брак, физическое или психическое переутомление, отсутствие любви к ребенку-жертве, малообеспеченность. Некоторые дети-жертвы бывших и настоящих эпизодов насилия в семье начинают воспринимать это как норму общения или средство решения проблем. И зачастую эта модель поведения воспроизво- дится ими в будущем.

Эмоциональные переживания ребенка, стрессы ведут к психосоматической патологии. Последствия насильственных действий часто скрываются, дети запугиваются агрессорами.

Если вы подозреваете о совершении насильственных действий в отношении ребенка (своего или чужого), обратитесь в органы опеки по месту жительства или в службы экстренной помощи для детей, подвергшихся физическому или сексуальному насилию:

8-801-100-16-11 - общенациональная детская линия помощи

УЗ «Брестский областной психоневрологический диспансер»

8-(0162)-53-10-13 или 170 (круглосуточно)

Государственное учреждение «Брестский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»? Брест-2024.

Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей. Болезнь проявляется полным или частичным сужением дыхательных путей, возникающим вследствие спазма гладкой мускулатуры бронхов, отека слизистой оболочки, избыточной секреции слизи. Характерны приступы удушья, кашля, одышка, свистящие хрипы, возникающие преимущественно в ночное время или утренние часы и при физической нагрузке, чувство стеснения в груди. При этом имеется связь с воздействием специфических раздражающих факторов. В последние десятилетия отмечался рост распространенности бронхиальной астмы, как в нашей стране, так и за рубежом. Основными причинами увеличения числа больных бронхиальной астмой являются рост хронических неинфекционных заболеваний легких и аллергизация населения.

Обострение бронхиальной астмы могут вызвать:

• простудные и вирусные заболевания;
• физические упражнения и занятия спортом;
• плесень, пыль, домашние животные и пыльца.

Рекомендации по предупреждению обострений бронхиальной астмы:

• прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов в день;
• отказ от всех видов курения;
• исключение контактов с аллергеном (например, домашними животными, табачным дымом, резкими запахами); запрет на использование парфюмерной продукции, дезодорантов, духов, освежителей и пр.
• профилактика хронических инфекций верхних дыхательных путей (закаливание, проведение вакцинации от гриппа (в случае отсутствия аллергии к препаратам), своевременное лечение очагов инфекции;
• употребление гипоаллергенных продуктов, обильного питья;
• рациональный режим, включающий чередование труда и отдыха, ограничение физической и психоэмоциональной нагрузки;
• занятия спортом при дозированной физической нагрузке, не провоцирующей приступы заболевания занятия, так же занятия лечебной физкультурой;
• трудоустройство, предусматривающее исключение профессиональных вредностей;
• смена места жительства (если проживают в старом сыром доме, на первом этаже).

Профилактика бронхиальной астмы в жилом помещении включает:

• проведение частой влажной уборки (не реже чем 2 раза в неделю), регулярное проветривание помещений;
• отсутствие мягкой мебели, ковров, растений;
• стирку постельного белья не реже 1 раза в неделю при температуре 60º;
• использование специальных пыленепроницаемых чехлов для матрацев, одеял и подушек;
• использование синтетических материалов в качестве наполнителей для подушек и одеял;
• запрет на изделия из пера, из пуха или шерсти;
• исключение содержания в жилом помещении домашних животных;
• борьбу с домашними насекомыми (тараканами и др.)

Профилактика бронхиальной астмы – основное направление борьбы с этим заболеванием!

Мучительный навязчивый кашель, который в большинстве случаев вызывает у пациента дискомфорт, но в тоже время может привести к остановке дыхания, потере сознания, и даже гибели - основной клинический признак коклюшной инфекции.

Приступы кашля, которых может быть до 50 раз в сутки, проявляются серией кашлевых толчков, затем следует глубокий свистящий вдох (реприз), сменяющийся рядом коротких судорожных толчков.

Приступ заканчивается выделением вязкой стекловидной мокроты, иногда в конце приступа отмечается рвота. Во время приступа ребенок возбужден, лицо синюшное, вены шеи расширены, язык высовывается изо рта, может наступить остановка дыхания.

Вместе с тем, начало заболевания может протекать как обычная простуда, что нередко затрудняет раннюю диагностику, а у подростков и взрослых и вовсе в стертых и легких формах.

Причина таких симптомов - бактерия (Bordetella pertussis), которая проникает в организм человека при кашле, чихании, плаче, начинает размножаться в клетках эпителия в основном бронхов и бронхиол, вырабатывать токсин, который раздражает рецепторы дыхательных путей. Именно токсин и вызывает судорожные приступы кашля у больного.

Более восприимчивы к заболеванию маленькие дети (особенно в возрасте до 1 года, заболеть может даже новорожденный), чаще становятся его жертвами и переносят коклюш гораздо тяжелее взрослых, вплоть до смертельного исхода.

Заразиться коклюшем можно лишь при весьма тесном и длительном общении с больным - более чем на 2-2,5 метра коклюшная палочка не рассеивается. Инкубационный период составляет от 3 до 14 дней (в среднем 7—8 дней).

Основа профилактики коклюша это вакцинация, основной целью которой является уменьшение риска заболевания тяжелой формой коклюша в младенчестве и снижение летальности, поэтому первую прививку ребенку против коклюша делают в возрасте 2 месяцев. Курс вакцинации состоит из 3 прививок с интервалом в 1 месяц и ревакцинации в возрасте 18 месяцев, что позволяет обеспечить защиту от коклюша на 6-8 лет, то есть на тот период, когда возможны наиболее тяжелые формы заболевания.

В Республике Беларусь вакцинация против коклюша входит в Национальный календарь профилактических прививок. С целью защиты используются вакцины цельноклеточные (содержат убитый возбудитель коклюша, за счет чего вызвать заболевание не могут, но защиту формируют) и бесклеточные (содержит отдельные фрагменты возбудителя, играющие наиболее важную роль в формировании иммунитета у ребенка).

РОДИТЕЛИ! Помните, самая надежная и эффективная защ ита от коклюша - это вакцинация!

Государственное учреждение "Брестский зональный центр гигиены и эпидемиологии"

Брест, 2024